Dieta de la Luna 2013

La dieta de la luna, es una dieta efectiva, ya que permite bajar hasta 2 kilos en un día.

La dieta de la luna, está basada en la teoría de que los líquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas, y que como se sabe, son provocados por la influencia de la luna.

Esta dieta dura sólo 24 horas y consiste en ayunar cuando la luna cambia su fase.

Las fases donde más se baja de peso son la Luna Llena y la Luna Nueva.

Es importante pesarse antes de iniciar el ayuno y despues de finalizarlo para llevar un control de lo que se ha logrado bajar.

Alimentos que estan permitidos en la dieta de la luna en las 24hrs
Agua Mineral.
Té.
Café.
Mate.
Leche light o descremada.
Jugos de frutas colados.

Alimentos que NO estan permitidos en esta dieta
-Sal en exceso.
-Caldos en cubitos.
-Azúcar.

Calendario de la Luna 2013 para la Dieta de la Luna (en UT: Tiempo Universal) (CONTEMPLAR SI EN CADA PAÍS SE TIENE UN HORARIO DE VERANO / INVIERNO)

Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela
restar 4 horas

Uruguay
restar 3 h 30 min

Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia
restar 5 horas

Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua
restar 6 horas

México
restar 6 horas

España
sumar 1 hora

Calendario fases lunares 2013: (Recordar que los horarios están en UT, Tiempo Universal) realizar las restas o sumas de acuerdo a cada país.

Hagodieta.com

ENERO:
Día 5 hora: 03:59 Cuarto Menguante
Día 11 hora: 19:44 Luna Nueva
Día 18 hora: 23:46 Cuarto Creciente
Día 27 hora: 04:39 Luna Llena

FEBRERO:
Día 03 hora: 13:57 Cuarto Menguante
Día 10 hora: 07:21 Luna Nueva
Día 17 hora: 20:31 Cuarto Creciente
Día 25 hora: 20:27 Luna Llena

MARZO:
Día 04 hora: 21:53 Cuarto Menguante
Día 11 hora: 19:52 Luna Nueva
Día 19 hora: 17:27 Cuarto Creciente
Día 27 hora: 09:28 Luna Llena

ABRIL:
Día 03 hora: 04:37 Cuarto Menguante
Día 10 hora: 09:36 Luna Nueva
Día 18 hora: 12:32 Cuarto Creciente
Día 25 hora: 19:58 Luna Llena

MAYO: Día 02 hora: 11:15 Cuarto Menguante
Día 10 hora: 00:29 Luna Nueva
Día 18 hora: 04:35 Cuarto Creciente
Día 25 hora: 19:58 Luna Llena
Día 31 hora: 18:59 Cuarto Menguante

JUNIO:
Día 08 hora: 15:57 Luna Nueva
Día 16 hora: 17:25 Cuarto Creciente
Día 23 hora: 11:33 Luna Llena
Día 30 hora: 04:54 Cuarto Menguante

JULIO:
Día 08 hora: 07:15 Luna Nueva
Día 16 hora: 03:19 Cuarto Creciente
Día 22 hora: 18:16 Luna Llena
Día 29 hora: 17:44 Cuarto Menguante

AGOSTO:
Día 06 hora: 21:51 Luna Nueva
Día 14 hora: 10:57 Cuarto Creciente
Día 21 hora: 01:45 Luna Llena
Día 28 hora: 09:36 Cuarto Menguante

SEPTIEMBRE:
Día 05 hora: 11:37 Luna Nueva
Día 12 hora: 17:09 Cuarto Creciente
Día 19 hora: 11:13 Luna Llena
Día 27 hora: 03:56 Cuarto Menguante

OCTUBRE:
Día 05 hora: 00:35 Luna Nueva
Día 11 hora: 23:03 Cuarto Creciente
Día 18 hora: 23:38 Luna Llena
Día 26 hora: 23:41 Cuarto Menguante

NOVIEMBRE:
Día 03 hora:12:51 Luna Nueva
Día 10 hora:05:58 Cuarto Creciente
Día 17 hora:15:16 Luna Llena
Día 25 hora:19:29 Cuarto Menguante

DICIEMBRE:
Día 03 hora:00:23 Luna Nueva
Día 09 hora:15:12 Cuarto Creciente
Día 17 hora:09:29 Luna Llena
Día 25 hora:13:49 Cuarto Menguante

Esta información será actualizada frecuentemente a medida que las fechas se aproximen.

Para el próximo Jueves 02 MAYO 2013 los cálculos son:

Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela

Inicia: 2 MAYO 7:15 AM Finaliza: 3 MAYO 7:15 AM

Uruguay

Inicia: 2 MAYO 7:45 AM Finaliza: 3 MAYO 7:45 AM

Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia

Inicia: 2 MAYO 6:15 AM Finaliza: 3 MAYO 6:15 AM

Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, Mexico

Inicia: 2 MAYO 5:15 AM Finaliza: 3 MAYO 5:15 AM

España

Inicia: 2 MAYO 12:15 PM Finaliza: 3 MAYO 12:15 PM